Postnatale Kinesitherapie

Postanale oefeningen worden opgestart

na consultatie bij de gynaecoloog

(6 tot 8 weken na de bevalling)

Postnataal gaan we voor een vlot herstel van lichaam en conditie na de bevalling op maat van moeder en baby.

Volgende oefeningen worden aangeleerd:

• het versterken van de rugspieren

• buikspieren

• bekkenbodemspieren

• figuurcorrectie

• heropbouwen van de conditie door

bijvoorbeeld te fietsen, te stappen,

te steppen, tips om terug te gaan lopen...

Pre-en postnataal:

• op doktersvoorschrift

• recht op 9 kinesitherapiezittingen in totaal